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超簡単サラダパスタの作り方
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料理の材料
(2人前):サラダ用野菜
(キャベツ,きのこ,ブロッコリーなど),
スパゲティ麺2人前,オリーブオイル少々,
塩少々

和風ドレッシング:
バルサミックソース大さじ5,
オリーブオイル大さじ5,蜂蜜大さじ2,
レモン汁大さじ1,おろしにんにく小さじ1,
塩少々,コショウ少々

 

 

 

今日は間食や食事の代わりにも良い

超簡単サラダパスタ

の作り方をご紹介します。



材料(2人前)

サラダ用野菜(キャベツ、きのこ、ブロッコリーなど)、スパゲティ麺2人前、オリーブオイル少々,塩少々
和風ドレッシング:バルサミックソース大さじ5,オリーブオイル大さじ5,蜂蜜大さじ2,レモン汁大さじ1,おろしにんにく小さじ1,塩少々,コショウ少々


 

1. 熱湯にスパゲティ麺、オリーブオイル、塩を入れて約8分くらい茹でた後、水気を切ります。

 

 

  

 

 


 

2. 器に分量の和風ドレッシングの材料(バルサミックソース、オリーブオイル、蜂蜜、

レモン汁、おろしにんにく、塩、コショウ)を入れて混ぜます。

 

 

  

 

 


 

 

 

2. ボールに野菜、パスタを入れて軽く混ぜた後、その上に和風ドレッシングをかけます。

 


 

 

(キャベツはざく切りにし、きのことブロッコリーは軽く茹でます。)

 

 

 


 


 

 


 




 

 

お皿にサラダパスタを盛り付け、 

 

 

 


 


 

 

その上にパルメザンチーズをふりかけると

超簡単サラダパスタの完成!


 

 

 

提供: ezday jjubab

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