エリンギのコチュジャンパスタ..
エリンギのコチュジャンパスタの作り方 コチュジャンパスタ/自然栽培エリンギ [エリンギコチュジャンパスタの作り方] 材料:エリンギ1と1/2本..
さっぱりしたピリ辛冷凍タラスープの作り方..
今日はさっぱりしたピリ辛冷凍タラスープの作り方をご紹介します。 [材料] 水1,200ml、コンブ1枚、煮干一握り、冷凍タラ1匹、大根(3cm)1切れ、..
食欲をそそるキムチ入りイシモチ煮込みの作り方..
今日は食欲をそそるキムチ入りイシモチ煮込みの作り方をご紹介します。 材料イシモチ2匹、キムチ1/2株、煮干1カップ、水2カップ ヤンニョム:醤油大さじ1..
おかずに良いブロッコリー入り茶碗蒸しの作り方..
今日はおかずに良いブロッコリー入り茶碗蒸しの作り方をご紹介します。 材料卵2個、ブロッコリー20g、牛乳100ml、お湯100ml、コンブ(5*5)1枚..
にんにくトルティーヤピザ..
免疫力に効くにんにくトルティーヤピザ 風邪予防には免疫力を高めるとともに手に入れやすいにんにくが最高です。そこで簡単に作れるにんにくトルティーヤピザを作..
クリームチーズマドレーヌの作り方..
今日は柔らかくてしっとりしたクリームチーズマドレーヌの作り方をご紹介します。 :: クリームチーズマドレーヌ :: ▼ 材料バター100g、卵2個、砂糖..
エビとノビルの酢コチュジャン和え..
エビとノビルの酢ゴチュジャン和え 今日は食欲をそそる エビとノビルの酢コチュジャン和えの作り方をご紹介します。 <エビとノビルの酢コチュジャン和え..
子供の栄養バランスを考えた卵巻きご飯の作り方..
今日は子供の栄養バランスを考えた卵巻きご飯の作り方をご紹介します。 卵巻きご飯の作り方 材料 卵3個+塩少々、にんじん1/2本、キュウリ1本、椎茸5本+..
夏の珍味 冷料理 [にんにくソースで味つけしたきゅうりワカメえび冷菜, 夏ばてに きゅ..
夏ばてになりやすい時期です。 栄養も考え、なくした食欲まで戻す冷料理を紹介します。 夏の珍味 冷料理 (きゅうりワカメえび冷菜) 材料 二人前 きゅうり..
麺を炒めてもっとおいしい醤油炒めそば..
材料:そば 170g、乾しいたけ(小)6~7個、卵1/2個、にんじん(たてに切って)1/2本、ネギ1/2本 (野菜の量はお好みにあわせて加減する) ..