黒ゴマ粥..

脱毛には、黒豆、黒胡麻などのブラックフードがいいと言われています。 大切な私の髪の毛のために黒ゴマ粥を一緒に作ってみましょう。 yeye yeye ye..

黄梅の砂糖漬けと黄梅ジャムの作り方..

黄梅 黄梅で梅の砂糖漬けと黄梅ジャムの作り方 今日は黄梅の砂糖漬けと黄梅ジャムの作り方をご紹介します。 黄梅の効能抗筋作用があり、カルシウムとカリウムが..

甘くて香ばしいごまおこし,ごまおこしの作り方,節句料理..

甘くて香ばしいごまおこし,ごまおこしの作り方,節句料理 今日はごまを使った節句料理、 甘くて香ばしいごまおこしの作り方をご紹介します。 [材料] ごま3..

二つの味が楽しめるブラウニータルトの作り方..

ブラウニータルト 今日は二つの味が楽しめるブラウニータルトの作り方をご紹介します。 .. 材料 .. (15cmの深いタルト型11個+ 10cmの円形タ..

ピクニックのお弁当に良い玄米入りカリフォルニア・ロールの作り方..

今日はお弁当に良い玄米入りカリフォルニア・ロールの作り方をご紹介します。  yeye yeye yeye yeye カリフォルニア・ロール yeye ..

インドの香辛料で作る鴨オーブン焼き..

インドの代表的な香辛料「ガラムマサラ」や「ウコン」を使った 鴨オーブン焼きをご紹介します。 鴨に切り込みを入れ、 水で洗った後、水気を取ります。 インド..

揚げケイトウの作り方..

揚げケイトウの作り方 バルコニーで冬支度 我が家では冬の支度として、干した野菜を揚げ物にしておかずや、おやつ、おつまみに活用します。特に干した野菜はビタ..

冬の珍味ハタハタ煮込み..

冬の珍味ハタハタ煮込みの作り方をご紹介します。 ハタハタ煮込み ハタハタ煮込みの作り方 ハタハタ ハタハタを冷凍室から取り出して解凍します。 臭みがなく..

ダークチョコレートガナッシュカップケーキ,バレンタインデー..

今日はバレンタインデーのプレゼントに良いダークチョコレートガナッシュカップケーキの作り方をご紹介します。 材料  カップケーキ6個分 薄力粉65g、コ..

かぼちゃの葉味噌汁..

かぼちゃの葉味噌汁の作り方 食物繊維が豊富でやわらかいかぼちゃの葉っぱとたんぱく質が豊富な味噌で かぼちゃの葉っぱの味噌汁を作ります。 [材料] かぼちゃ..