二つの味が楽しめるブラウニータルトの作り方..

ブラウニータルト 今日は二つの味が楽しめるブラウニータルトの作り方をご紹介します。 .. 材料 .. (15cmの深いタルト型11個+ 10cmの円形タ..

サクサクっとした菊芋醤油漬けの作り方..

今日は天然のインスリンといわれる菊芋を使って さくさくの歯ごたえが残る菊芋醤油漬けを作ってみました。 yeye yeye yeye yeye 菊芋醤油..

ビールのおつまみ!椎茸おこし..

ビールのおつまみに良い!!椎茸おこしの作り方をご紹介します。 材料：椎茸三つ握り、片栗粉1/2カップ、赤と青唐辛子少々、ごま少々 コチュジャンソース：コ..

香ばしいジャガイモスープの作り方..

ジャガイモスープ 今日は香ばしいジャガイモスープの作り方をご紹介します。 .. 材料 .. ジャガイモ2個(170g)、玉ねぎ1/4個、長ネギ1本、にん..

ダイエットに良い栗冷菜と五味子入りカラシソースの作り方..

今日はダイエットに良い栗冷菜と五味子入りカラシソースの作り方をご紹介します。 栗冷菜と五味子入りカラシソースの作り方 材料：栗10個、キュウリ1本、赤パ..

メセンイ(カプサアオノリ)チヂミの作り方..

メセンイ(カプサアオノリ)チヂミ 今日は各種ミネラルと鉄分、カルシウム、ビタミン、たんぱく質の豊富なメセンイ(カプサアオノリ)を使ったメセンイ(カプサア..

シャコ味噌汁,味噌汁,シャコ,美味しい味噌汁の作り方..

シャコ味噌汁 今日は旬のシャコを使って シャコ味噌汁の作り方をご紹介します。 シャコをきれいに洗った後、 尻尾を切り取り、 頭も切り取り、 足も切り取り..

ジェメリとフジッリ,2種類で作ったパスタ..

ジェメリ&フジッリパスタ 材料さえあればだれでも作れるパスタ パスタの材料(1人前) ジェメリ1/2カップ、色が違うフジッリ2個ずつ、トマトソー..

牛肉たっぷりののり巻き,美味しいのり巻きの作り方..

遠足には欠かせないのり巻き！今日は牛肉たっぷりの美味しいのり巻きの作り方をご紹介します。 yeye yeye yeye yeye 牛肉たっぷりののり巻き..

ピクニックのお弁当に良い玄米入りカリフォルニア・ロールの作り方..

今日はお弁当に良い玄米入りカリフォルニア・ロールの作り方をご紹介します。  yeye yeye yeye yeye カリフォルニア・ロール yeye ..