二つの味が楽しめるブラウニータルトの作り方..
ブラウニータルト 今日は二つの味が楽しめるブラウニータルトの作り方をご紹介します。 .. 材料 .. (15cmの深いタルト型11個+ 10cmの円形タ..
サクサクっとした菊芋醤油漬けの作り方..
今日は天然のインスリンといわれる菊芋を使って さくさくの歯ごたえが残る菊芋醤油漬けを作ってみました。 yeye yeye yeye yeye 菊芋醤油..
ビールのおつまみ!椎茸おこし..
ビールのおつまみに良い!!椎茸おこしの作り方をご紹介します。 材料:椎茸三つ握り、片栗粉1/2カップ、赤と青唐辛子少々、ごま少々 コチュジャンソース:コ..
香ばしいジャガイモスープの作り方..
ジャガイモスープ 今日は香ばしいジャガイモスープの作り方をご紹介します。 .. 材料 .. ジャガイモ2個(170g)、玉ねぎ1/4個、長ネギ1本、にん..
ダイエットに良い栗冷菜と五味子入りカラシソースの作り方..
今日はダイエットに良い栗冷菜と五味子入りカラシソースの作り方をご紹介します。 栗冷菜と五味子入りカラシソースの作り方 材料:栗10個、キュウリ1本、赤パ..
メセンイ(カプサアオノリ)チヂミの作り方..
メセンイ(カプサアオノリ)チヂミ 今日は各種ミネラルと鉄分、カルシウム、ビタミン、たんぱく質の豊富なメセンイ(カプサアオノリ)を使ったメセンイ(カプサア..
シャコ味噌汁,味噌汁,シャコ,美味しい味噌汁の作り方..
シャコ味噌汁 今日は旬のシャコを使って シャコ味噌汁の作り方をご紹介します。 シャコをきれいに洗った後、 尻尾を切り取り、 頭も切り取り、 足も切り取り..
ジェメリとフジッリ,2種類で作ったパスタ..
ジェメリ&フジッリパスタ 材料さえあればだれでも作れるパスタ パスタの材料(1人前) ジェメリ1/2カップ、色が違うフジッリ2個ずつ、トマトソー..
牛肉たっぷりののり巻き,美味しいのり巻きの作り方..
遠足には欠かせないのり巻き!今日は牛肉たっぷりの美味しいのり巻きの作り方をご紹介します。 yeye yeye yeye yeye 牛肉たっぷりののり巻き..
ピクニックのお弁当に良い玄米入りカリフォルニア・ロールの作り方..
今日はお弁当に良い玄米入りカリフォルニア・ロールの作り方をご紹介します。 yeye yeye yeye yeye カリフォルニア・ロール yeye ..