蓮根チヂミ

蓮根チヂミ

03月28日 21時37分 照会 255 コメント 2

体にいい蓮根とひき肉でチヂミを作ります。
蓮根はスライスして,ひき肉は刻んだ野菜と澱粉と卵を混ぜて置きます。
スライスした蓮根の間に混ぜたひき肉を入れてサンドします!!!
それをフライパンに焼きます。
春の健康おかず作りましょう!!

fly..

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