最近、朝晩冷え込んですごく乾燥してて、朝起きたらのどとか痛くなりますね～
鼻炎もひどくなって。。。こんな季節にいい食べ物とか、おすすめするお茶とかないですかね？
皆さん、お家で出来る作り方とか教えてください！
