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フライパンで作るブルコギツナトルティーヤピザ
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料理の材料
トルティーヤ1枚,ブルコギツナ缶詰1個,
玉ねぎ0.4個,スパゲティソース,
ピザチーズ,スイートコーン
 
 
 



 
 
ブルコギツナトルティーヤピザの作り方
 
今日はフライパンで作る
ブルコギツナトルティーヤピザの作り方をご紹介します。
 

 
材料:トルティーヤ1枚、ブルコギツナ缶詰1個、玉ねぎ0.4個、スパゲティソース、ピザチーズ、スイートコーン
 
 
 お好みに合わせて材料を用意し、
 
 

 
 
フライパンにブルコギツ、スイートコーンを入れて水気がなくなるまで炒めます。
 

 
 
フライパンに油を引き、せん切りの玉ねぎを入れて炒め、
 
 
 
 
 
別のフライパンにトルティーヤをのせ、その上にスパゲティソースを塗った後、
炒めた玉ねぎとブルコギツナをのせ、
 
 
 
 
 
その上にピザチーズをのせ、ふたをして中弱火でチーズが溶けるまで焼きます。
 
 


 
 
チーズが溶けると完成!
フライパンなのでチーズに焦げめはつきませんが
簡単に作れるブルコギツナトルティーヤピザ
 



 
 
パセリパウダーかければ完成!
 



 
 


 



 
 

 





 

 
 
 


 
 食事の代わりに良いブルコギツナトルティーヤピザ

提供: ezday star279600

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