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間食や朝食の代わりに良いぶどうヨーグルトパフェの作り方
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料理の材料
青ぶどう1/3カップ,
プレーンヨーグルト1+1/2個,
シリアル,ナッツ類,チョコレート,
チョコチップス,ジャム,スプリンクル少々

 

ぶどうヨーグルトパフェの作り方


今日は間食や朝食の代わりに良いぶどうヨーグルトパフェの作り方をご紹介します。


 

 

子供の間食に良いぶどうヨーグルトパフェ

  

 

 

朝食の代わりに良いぶどうヨーグルトパフェ

 

 ★ ぶどうヨーグルトパフェ



◆ 材料 ◆

 青ぶどう1/3カップ、プレーンヨーグルト1+1/2個、
 シリアル、ナッツ類、チョコレート、チョコチップス、ジャム、スプリンクル少々 


 

1. 青ぶどうをきれいに洗った後、その1/2は適当な大きさに切ります。




2. お好みに合わせてプレーンヨーグルト、シリアル、ナッツ類、チョコレート、チョコチップスなどのトッピング材料を用意し、



3. ガラスカップにシリアルをカップの1/4まで入れ、 



その上にナッツ類とプレーンヨーグルト1カップを入れ、


 


4. 3の上に切った青ぶどうをのせます。


 


 


5. 4の上に残りのプレーンヨーグルトをのせ、



6. 青ぶどうとお好みに合わせてトッピング材料をのせて飾ります。




間食や朝食の代わりに良いぶどうヨーグルトパフェの完成!








お好みに合わせてジャムを追加しても良いです。




ボールに入れるとデザートとしても良いです。




甘くて爽やかなぶどうヨーグルトパフェ


 









提供: ezday ckwldud1

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